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肥胖与吃饭速度有关吗?

最新肥胖与吃饭速度有关吗?

吃饭速度与肥胖有一定的关系,日本曾经对东京都内340位20-60岁男女公司职员,进行肥胖和吃饭速度关系的调查。以BMI=25以上为肥胖标准。BMI是将体重(kg)除以身高(m)的平方所得的数值。如一个 ...

击破明星专家十大护肤谎言

最新击破明星专家十大护肤谎言

生活中总会出现许多号称专家,美肤明星的护肤“秘笈”,这些秘笈真的有用吗?今天为大家一一识别她们的护肤谎言。1.柠檬是对付斑点的高手? “秘笈”来源:美容专家【辟谣解密】柠檬酸是果酸的一种,的确可以起到 ...

女性过量食用胡萝卜会不孕不育?

最新女性过量食用胡萝卜会不孕不育?

胡萝卜富含红萝卜素,及维生素B1、B2、钙质及膳食纤维等,是很好养生保健食材,有不少减肥的女性选择大量吃胡萝卜来充饥,对此专家表示,女性如果大量吃胡萝卜会影响卵巢的黄体素合成,甚至导致不孕。胡萝卜有益 ...

客家土楼的故事或历史

最新客家土楼的故事或历史

客家土楼的故事或历史:土楼居民以种姓聚族而群居特点和它的建造特色都与客家人的历史有密切相关。客家人原是中原一带汉民,因战乱、饥荒等各种原因被迫南迁,至南宋时历近千年,辗转万里,在闽粤赣三省边区形成客家 ...

汤圆煮法(汤圆煮法教学)

最新汤圆煮法(汤圆煮法教学)

汤圆的烹饪技巧与食用习惯汤圆是中国传统的美食,尤其在冬至等节日备受喜爱。无论是甜汤圆还是咸汤圆,都有其独特的烹饪技巧和食用习惯。汤圆的烹饪步骤首先,选择好汤圆的品种,一般有黑芝麻、红豆、花生等口味。接 ...

击破明星专家十大护肤谎言

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鸡汤豆腐(鸡汤豆腐脑)

最新鸡汤豆腐(鸡汤豆腐脑)

鸡汤豆腐:健康美味的营养佳肴鸡汤豆腐是一道富含营养、美味可口的传统佳肴,深受人们喜爱。结合了鸡肉的鲜嫩和豆腐的细腻,不仅口感丰富,而且营养均衡。本文将详细介绍鸡汤豆腐的制作方法、营养价值以及健康功效。 ...

榨菜蛋汤(榨菜蛋汤图片)

最新榨菜蛋汤(榨菜蛋汤图片)

榨菜蛋汤:一碗温暖的家常美食榨菜蛋汤,是一道充满家庭温暖的传统中国美食。无论是冬日寒冷还是夏日酷暑,一碗榨菜蛋汤总能给人带来舒适的滋味。这道菜式简单易做,成本低廉,深受家庭主妇和单身人士的喜爱。以下将 ...

最简单的丰胸方法就是运动丰胸

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最简单的丰胸方法就是运动丰胸。简单的运动丰胸能帮你做个挺拔女人。不用为如何丰胸而烦恼,现在就来为你介绍一套运动丰胸方法,教你如何丰胸才能做个挺拔女人。 1、双膝跪地,两手撑地,胸部使劲贴地,重复8次。 ...

关于五谷杂粮粥的做法

最新关于五谷杂粮粥的做法

做法如下:1、所有食材放入锅内,加入适量水,大火烧开,小火熬煮。2、珐琅锅锅身厚实,加厚锅底可以提供更多热量,让食材受热更均匀。小火慢炖,让每一种食材充分释放自己的营养。在熬粥的时候,我全程是盖着锅盖 ...

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